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日期:2019-11-27浏览量:379
泡脚的水温以40℃~45℃为宜.
温度不宜过高。水温太高,不仅对心脑血管病患者倒霉,且容易破损足部皮肤外貌的皮脂膜,让角质层干燥甚至皲裂。水温以40℃~45℃为宜。可以先用手试试,糖尿病人保险起见,可以用温度计做丈量。
时间不要太长。每ci泡脚的时间最好不要凌驾半小时,由于泡脚时人体血液循环和心率会加速,时间太长会zeng加心脏肩负。
以下几类人泡脚需审慎 :
1、糖尿病足患者。糖尿病足患者的皮肤较量懦弱,脚部末梢神经对温度不敏感,正凡人感受很烫的水温,他们却感受不到,以是很容易被烫伤。一旦被烫伤,哪怕是一个很小的水泡,若不实时就医,都可能导致足部熏染、溃烂,严重的甚至会造成截肢。
2、静脉曲张患者。静脉曲张的主要病因是静脉瓣膜功效不全,脚部温度的升高只会zeng加局部血流量,不能改变静脉回流的速率,反而可能加重静脉回流肩负,导致曲张的静脉进一步扩张,加重下肢充血,使病qing加重,很可能把脚越泡越肿,以是万万不要用热水泡脚、泡腿,也不宜用热水袋暖脚或洗桑拿浴。
3、足癣等皮肤病患者。许多人误以为泡脚能减轻足癣症状,着适用热水泡脚反而可能导致继发性细菌熏染。对于皮肤已经破溃的伤口,热水泡脚更是雪上加霜,一定要敞开伤口,干燥透风。足部患有疱疹、湿疹等疾病的患者也不要用热水泡脚,一旦将皮肤弄破,很容易造成熏染。
4、儿童。若是孩子的脚不是很凉,就没须要泡脚。人体足弓在儿童时期逐渐形成,此时若是经常用热水泡脚,可能会导致孩子足底的韧带变得松懈,倒霉于足弓的形成和维持,长此以wang,会zeng加形成扁平足的风险。